在中國武漢爆發的新型冠狀病毒肺炎,引起了全世界的關注——也成了中國春節期間幾乎是唯一的話題。美國疾病控制與預防中心 (CDC) 今日對外發布了中文版《預防 2019 年新型冠狀病毒 (2019-nCoV) 傳播給家庭和社區中其他人的暫行指南》,雖然面向的可能主要是生活在美國的人,但對我們來說或許同樣有幫助。

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以下是全文:

本暫行指南基于目前已知的有關 2019 年新型冠狀病毒 (2019-nCoV) 和其他病毒的呼吸道感染傳播情況。美國疾病控制與預防中心 (CDC) 將根據需要并在獲得更多信息時,更新此暫行指南。

冠狀病毒是一大類病毒,其中一些會導致人類患病,而另一些會在動物(包括駱駝、貓和蝙蝠)之間傳播。在罕見情況下,動物冠狀病毒能進化并感染人類,然后在人群中傳播,例如在中東呼吸綜合癥 (MERS) 和嚴重急性呼吸道癥候群 (SARS) 中所見到的情況。2019-nCoV 的人傳人可能性尚不明確。以下暫行指南可能有助于預防這種病毒在家庭和社區的人群中傳播。

此暫行指南適用于以下情況:

患者已確診患有 2019-nCoV 感染,但無需住院治療,并且可以在家中接受治療

患者正在接受由醫務人員進行的 2019-nCoV 感染評估,其無需住院治療并且能在家中接受治療

已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者的照護者和家庭成員

與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸的其他人

已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者在家中接受治療的預防措施

您的醫生和公共衛生工作人員將評估您是否可以在家中進行治療。如果確定您可以在家中隔離,您將由當地或州衛生部門的工作人員監測。您應該遵循以下預防措施,直到醫務人員或當地或州衛生部門告知您可以恢復正常活動。

除了進行診療護理之外,請留在家里

除了進行診療護理之外,您應該限制出門活動。不要上班、上學或前往公共場所,也不要使用公共交通工具或出租車。

將您自己與您家中的其他人隔離

您應盡可能與家中的其他人待在不同的房間里。此外,您應使用單獨的洗手間(如有)。

前往就診之前,請先打電話聯系您的醫生

在您預約就診之前,請致電醫務人員并告訴他們您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助于醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。

戴口罩

當您與其他人在同一房間時,以及您到醫務人員處就診時,您應該戴上口罩。如果您不能佩戴口罩,那與您同住的人在與您處于同一個房間時,應戴口罩。

遮擋咳嗽和噴嚏

當您咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾遮擋口和鼻,或在咳嗽或打噴嚏時用您的袖子遮擋。將用過的紙巾扔到有塑料袋的垃圾桶中,然后立即用肥皂和水洗手至少 20 秒。

洗手

經常用肥皂和水徹底清洗您的雙手至少 20 秒。如果沒有肥皂和水,并且您的手沒有明顯變臟,則可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手觸碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。

避免共用家居用品

您不應與家里的其他人共用碗碟、飲水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。使用這些物品后,應用肥皂和水對其進行徹底清洗。

監測您的癥狀

如果您的病情惡化(例如呼吸困難),請立即就醫。在您預約就診之前,請致電醫務人員并告訴他們您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助于醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。要求您的醫務人員致電當地或州衛生部門。

照護者和家庭成員的預防措施

如果您與已確診患有 2019-nCoV 感染的患者或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者同住或在家里為其提供照護,則應:

確保您了解并可幫助患者遵循醫務人員的藥物和治療指示。您應該幫助患者獲得居家基本需求,并在購買雜貨、處方藥和其他個人需求方面提供支持。

家里只需留下為患者提供必需的照護的人。

其他家庭成員應留在其他的住所或居住地。如果無法做到這一點,則他們應該留在另一個房間,或者盡可能與患者隔離。如果可以,應使用單獨的洗手間;

限制沒有必要的客人到家里來;

避免老年人和免疫系統受損或有慢性健康疾病的人員接近患者。這些人員包括患慢性心臟病、肺病或腎臟疾病、及糖尿病的患者。

確保家里的共用空間通風良好,例如使用空調或在天氣允許的情況下,打開窗戶。

經常用肥皂和水徹底清洗您的雙手至少 20 秒。如果沒有肥皂和水,并且您的手沒有明顯變臟,則可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手觸碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。

觸摸或接觸患者的血液、體液和/或分泌物(如汗液、唾液、痰液、鼻粘液、嘔吐物、尿液或腹瀉物)時,請戴一次性口罩、防護服和手套。

在使用后,丟棄一次性口罩、防護服和手套。請勿重復使用。

脫下口罩、防護服和手套后應立即洗手。

避免共用家居用品。您不應與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者共用碗碟、飲水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。在患者使用這些物品后,應對其進行徹底清洗(請參閱下文“徹底清洗衣物”)。

每天清潔所有“高頻接觸”的物體表面,如柜臺、桌面、門把手、洗手間固定裝置、廁所、手機、鍵盤、平板電腦和床旁桌子。另外,清潔可能帶血、體液和/或分泌物或排泄物的任何表面。

閱讀清潔產品的標簽,并遵循產品標簽上提供的建議。標簽中包含了安全有效使用清潔產品的說明,包括您在使用產品時應采取的預防措施,例如佩戴手套或圍裙,以及確保在使用產品期間通氣良好。

使用稀釋的漂白液或標簽標有“EPA-批準”的家用消毒劑。在家中配制漂白液時,應將 1 湯匙漂白劑加入到 1 夸脫(4 杯)水中。如需更多漂白液,可將 ? 杯漂白劑加入到 1 加侖(16 杯)水中。

徹底清洗衣物。

立即取下并洗滌帶血液、體液和/或分泌物或排泄物的衣物或床上用品。

處理污染物品時,應佩戴一次性手套。脫下手套后應立即洗手。

閱讀并遵循洗衣或衣物標簽和清潔劑標簽上的指示。一般情況下,采用衣物標簽上推薦的最高溫度來洗滌和干燥衣物。

將所有使用過的一次性手套、防護服、口罩和其他污染物品放入帶有塑料袋的容器中,然后再將其放入其他居家垃圾中。處理這些物品后應立即洗手。

監測患者的癥狀。如果患者的病情更加嚴重,請致電他們的醫務人員并告訴他們患者患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助于醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。要求醫務人員致電當地或州衛生部門。

照護者和家庭成員在密切接觸已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者時,如未遵守預防措施,則被視為“密切接觸者”,應監測其健康狀況。遵循下文中針對密切接觸者的預防措施。

與您所在州或當地衛生部門討論任何其他問題。

密切接觸者的預防措施

如果您與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸,您應:

從您第一次與患者密切接觸之日開始監測您的健康狀況,并在您最后一次與患者密切接觸后繼續監測您的健康狀況 14 天。觀察以下這些體征和癥狀:

發燒。每天兩次測量您的體溫。

咳嗽。

呼吸短促或呼吸困難。

其他需要注意的早期癥狀包括畏寒、身體疼痛、咽喉痛、頭痛、腹瀉、惡心/嘔吐和流鼻涕。

如果您出現發熱或任何這些癥狀,請立即致電您的醫務人員。

在您預約就診之前,請務必告訴您的醫務人員您與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸。這將有助于醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。要求您的醫務人員致電當地或州衛生部門。

如果您沒有任何癥狀,您可以繼續進行日常活動,如上班、上學或前往其他公共場所。

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責任編輯:ugmbbc

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